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Programmes sportifs

Les programmes sportifs sont des items virtuels contenants des séances détaillées et adaptatives. Ces programmes sont rédigés par un coach sportif diplômé d’Etat afin d’assurer la qualité de leurs contenus.

Les items de cette catégorie contiennent des informations complémentaires sur une thématique précise. Leurs contenus permettent d’en apprendre d’avantage et permettent de mieux comprendre certains aspects de sa pratique physique.

Le contenu des items de cette catégorie est lié à l’équilibre alimentaire. Des recettes et des conseils à reproduire pour gérer son alimentation et l’adapter en fonction de son organisme.