Jouable partout et par tous, ce jeu de cartes est simple mais pas facile. Il faudra faire preuve de bluff et de ruse pour réussir à sortir vainqueur.

Vitesse. Endurance. Souplesse. Tonicité. Zéro matériel. Ce programme d’entrainement personnalisable offre des bases solides afin d’améliorer ses capacités athlétiques.

Les bases à savoir pour démarrer tes entrainements dans de bonnes conditions. Idéal pour débuter le sport à la maison, en salle, avec ou sans matériel.