10 recettes pour un petit-déjeuner riche en protéines végétales et prêt en 10 minutes

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10 idées de recettes de petits-déjeuners riches en protéines végétales (adaptées pour une alimentation végane) et réalisable en moins de 10 minutes.

Ce livre virtuel (ebook) contient dix recettes idéales pour démarrer sa journée en toute simplicité. Il contient de quoi vous aider à (re)trouver un équilibre alimentaire adapté à vos besoins mais surtout à vos envies.

En manque d’idée pour oublier la sensation de faim du matin, ou en recherche de nouveautés culinaires ? Avec ce livre virtuel, vos papilles ainsi que votre estomac seront pleinement contents.

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Description

Notre but au travers de ce livre virtuel est de vous simplifier la vie et de vous faire prendre un réel plaisir à bien manger, en vous proposant des recettes simples, généreuses, gourmandes, saines, équilibrées et 100% végétales afin d’améliorer votre petit-déjeuner.

Les recettes ne contiennent ni huile ni sucres raffinés, et vous fournissent une multitude de nutriments essentiels.

Certaines recettes s’adaptent également pour devenir des idées de repas ou de collations en fonction de vos goûts et de vos envies.

Ces recettes peuvent être dégustées pour différents objectifs, tels que :

✅ Perte de poids (perte de gras),
✅ Prise de masse musculaire,
✅ Sèche musculaire,
✅ Préparation physique générale,
✅ Alimentation saine.

Ce livre virtuel est une exclusivité du site faaks.fr et a été écrit en collaboration avec Audrey, coach sportif diplômée d’Etat, spécialisée dans la perte de poids et la prise de muscle.

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