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Item virtuel – Le squat Tu as des doutes sur ton exécution de squat ? Retrouve dans cet item l’intégralité des réponses aux questions que tu te poses. Tu pourras ainsi savoir comment réussir un squat correctement. Tu en as marre du squat basique et tu souhaites découvrir de nouveaux exercices pour te muscler, te renforcer et te raffermir le bas du corps ? Retrouve dans cet item une multitude de variation du mouvement de squat. Des plus faciles au plus difficiles. Tu pourras t’amuser à tester la force et la mobilité de tes jambes. Que cela soit pour mieux cibler tes muscles fessiers ou tes cuisses, cet item est fait pour toi !

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Item virtuel – Le squat

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