Programme sportif – Sans Matériel Spécifique (SMS) 9m²

(1 avis client)

29,99

Programme Sans Matériel Spécifique (SMS) 9m².

Programme sportif de remise en forme et de renforcement musculaire complet, réalisable sans matériel spécifique et dans un espace restreint.

Convient pour un objectif de :

➡️ PERTE DE POIDS,
➡️ PRÉPARATION PHYSIQUE GÉNÉRALE,
➡️ RAFFERMISSEMENT / TONIFICATION,
➡️ DÉVELOPPEMENT PERSONNEL.

Adaptable pour TOUS NIVEAUX DE PRATIQUE.

Description

Programme Sans Matériel Spécifique (SMS) 9m²

Ce programme sportif contient 5 séances détaillées avec plusieurs dizaines de possibilités de variations pour rendre un exercice plus facile ou plus difficile. Autrement dit, ce programme s’adapte à tes besoins, à tes capacités, et à tes envies.

Les séances sont réalisables sans matériel et dans n’importe quelle pièce d’une maison faisant 9m².

Avec toutes ses possibilités d’adaptation, ce programme te guideras vers l’atteinte de tes objectifs physiques !

De plus, tu trouveras dans ce programme des textes complémentaires visant à améliorer ton mode de vie au quotidien. Tu auras ainsi la possibilité d’en apprendre d’avantage sur ces différentes thématiques :

➡️ La motivation,

➡️ L’échauffement,

➡️ La récupération,

➡️ Le sommeil,

➡️ Les étirements,

➡️ L’alimentation.

Toutes les réponses à ces questions se trouvent dans ce programme sportif sans matériel réalisable à la maison.

Ce programme n’a pas de durée fixée. En fonction de tes objectifs, ce programme pourra te guider pendant deux semaines, trois mois, un an, une vie…

Faire du sport à la maison va te sembler beaucoup plus simple !

1 avis pour Programme sportif – Sans Matériel Spécifique (SMS) 9m²

  1. Steven (client confirmé)

    Pour moi qui suis un flemmard et qui a du mal à me tenir à un programme fixé parce qu’arrivé un moment il faut tjrs du matériel ce programme sans matériel est vraiment un plus non négligeable tant les exercices sont variés !!!

Ajouter un Avis

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Vous aimerez peut-être aussi…

0
    0
    Items en attente