Programme d’entrainement VEST 0

29,99

Programme VEST 0

VEST 0 est un programme d’entrainement permettant d’améliorer tes capacités athlétiques (Vitesse – Endurance – Souplesse – Tonicité musculaire) sans aucun matériel (0 matériel, 0 excuse).

Convient pour un objectif de :

➡️ PRÉPARATION PHYSIQUE GÉNÉRALE,
➡️ OPTIMISATION DE LA PERFORMANCE SPORTIVE.

Mises à jours incluses.

Catégorie :

Description

Programme VEST 0

VEST 0 est une programmation d’entrainement destinée aux athlètes souhaitant améliorer leurs capacités athlétiques autour de quatre qualités physiques : Vitesse – Endurance – Souplesse – Tonicité musculaire.

VEST 0 nécessite zéro matériel.

Cette programmation d’entrainement s’adresse principalement aux athlètes ayant un objectif de performance et dont le sport de prédilection demande l’association de ces différentes qualités physiques (par exemples : football, tennis, basketball). Cependant, VEST 0 convient également aux athlètes ayant un objectif de remise en forme et de préparation physique générale, sans objectif compétitif.

VEST 0 est une programmation d’entrainement personnalisable. C’est-à-dire qu’elle peut s’adapter en fonction des différentes difficultés et facilités de chaque athlète. Néanmoins, cette programmation à elle seule ne comporte pas de suivi personnalisé. Il est donc possible de réaliser cette programmation sans accompagnement, bien qu’il soit (fortement) recommandé de faire appel aux services d’un coach sportif personnel et/ou d’un entraineur spécialisé afin d’optimiser ses résultats.

VEST 0 sera mis à jour par la suite afin d’incorporer du nouveau contenu.

L’achat de ce programme offre l’accès à toutes les futures mises à jours, sans coût supplémentaire.

Aperçu

 

Mise à Jour (MàJ)

Toutes les mises à jour disponibles lors de la date d’achat sont accessibles dès le premier téléchargement.

Les MàJ des programmes sont annoncées sur nos réseaux sociaux. En fonction de ton choix, tu peux également recevoir un mail pour t’avertir de la disponibilité d’une nouvelle mise à jour.

Pour télécharger une MàJ, pas la peine de repayer à nouveau un programme (sauf si tu veux nous faire un don). Pour y accéder, clique sur “mon compte” dans le menu principale, puis clique sur l’onglet “téléchargement”. Ou tu peux directement cliquer ici.



Cherche ensuite le nom du programme concerné par la MàJ qui t’intéresse, puis clique sur le bouton de téléchargement (le bouton rouge).



Un téléchargement va ainsi se lancer contenant la dernière MàJ du programme.

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